歐德_新視界news

俗話說「一白遮三醜」，擁有淨白亮麗的肌膚，ㄧ直是東方女性追求的標準，因此在防曬美白上都下了不少功夫。但是我觀察來我們診的人，發現越來越多女性朋友有肌膚與暗沉的問題，除了外在因素防曬不夠徹底，紫外線造成皮膚的傷害外，許多女性朋友忽略了內在的調理保養，其中就包括了以下這些要素：

1.情緒壓力：緊張、焦慮，這些負面的情緒波動，使得體內自律神經系統失調，肌膚代謝能力降低，誘發黑斑發生。

2.內分泌失調：女性經期前後、或是月經不調、懷孕期間、更年期後，因為荷爾蒙分泌失調，導致斑點出現或是原本的斑點顏色加深。

3.血氣不順：血液循環失調，導致氣血無法上達到臉部，肌膚顯得暗沉。

這三個因素彼此環環相扣，壓力大導致情緒起伏不定，影響荷爾蒙分泌，荷爾蒙分泌失衡，導致氣血循環不順暢，情緒又再受到影響，如此惡性循環，即使外敷再多保養品，也無法有效改善肌膚暗沉的問題。

所以，可以採用東方傳統的內外淨化美白方式，內外同時調理，對內調理可以針對個人體質，內服疏肝解鬱的中藥材，多攝取一些天然美白食材，像是山藥、蓮子、薏仁；外在的調理，則可以外敷含有這些漢方成分粹取精華的保養品，搭配臉部特定穴位按摩與針灸。如此ㄧ來，除了可以紓緩日常累積的壓力，更可以讓肌膚放鬆，使內分泌系統維持在最佳狀態，氣血循環順暢，美白的功效也能夠相對加成。

新聞來源：NOWnews今日新聞網