這一陣子流行養生運動,例如瑜珈,四處可以看到許多的招生廣告和報導;瑜珈運動是一種伸展的運動也是一種力與美結合的動作,有著優雅流暢的美姿也有著展現力道的伸展……,對於沒做過瑜珈的人來說,光是拉筋伸展就已經氣喘呼呼,更何況是一些更難的瑜珈動作。而貓咪是一種天生的瑜珈好手,在加上他們自創的動作,小心你我看了都瘋狂!
第一式:舔腳式

一隻肥肥頭大的美國短毛貓,平時看來慵懶動作緩慢,不但做起貓瑜珈來還不含糊,還有著一些驚人之舉,連你我看了都羨慕的柔軟身段,不愧是天生好手,可以看看這隻貓咪所做的第一個動作,將身體緩緩地側彎,然後舉起他的大腿,將腳趾五趾張開,對著腳趾的縫開始狂舔,據說這樣可以舒張血脈通血路啦!
第二式:扭頭式

接著第二個動作將頭緩緩扭至身體側邊,將大腿打直,另一腿拉至另一邊,對準大腿上的肥後腿肉,開始狂折,真是厲害!
第三式:旋半頭式

第三個動作又將雙腿合併,拉至前方,然後將頭扭在後方,看準自己的背或腰上的毛,開始狂舔,順便清洗身體又可活絡血賣真是一舉數得。
第四式:趴地側翻式

然後第四個動作看著貓咪將身體半側,選一舒適的床面躺下,這時看要舉起腳還是吃手趾、翻肚皮還是要伸懶腰都可,總之就是盡情翻滾吧~喵咪!

第五式:折腰式

最後動作就是將身體做直,然後折半腰,將頭對準肚皮折下去,然後開使用力往下壓,頭可以順便轉一轉這樣會更舒服,這是瑜珈的大絕阿~一定要學起來喔!


要彎下去喔!
這些招式對應起我們的瑜珈真是有過之而不及,所以順便幫他取了幾個名稱「第一式:舔腳式」、「第二式:扭頭式」、「第三式:旋半頭式」、「第四式:趴地側翻式」、「第五式:折腰式」(這貓咪有練過,小朋友勿仿阿)!
身為一個傳說中的美國短毛貓,這「瑜珈」技能,使得是淋漓盡致,完全忘了這是一隻福態且頭大的貓咪,而且在瑜珈運動之前還記得熱身一下,過程中每個動作都很柔順,這幾招真是讓人看了只有佩服而已阿!

 

新聞來源:NOWnews今日新聞網

arrow
arrow
    全站熱搜

    peishanrabbit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()